Детоксикация
Первым шагом к оздоровлению организма является его абсолютная чистота. Органами выделения являются легкие, поры кожи, почки, кишечник.
Потоотделение — действие потовых желез, выбрасывающие вредные для организма токсины. Почки удаляют из печени конечные продукты пищи и обмена веществ организма. Кишечник удаляет не только отходы организма в виде отработанных клеток и тканей, являющихся нашей физической и умственной деятельностью. Если они не выводятся, то вызывают разложение белков, ведущее к токсинам (отравление крови) или ацидозу (повышенной кислотности). Задержка таких отбросов организма наносит гораздо больший вред нашему здоровью, чем обычно думают, и их выведение является одним из первых шагов к достижению ощутимых результатов.
Одним из быстрых и эффективных методов очищения организма для взрослых является следующий. (Внимание! Не применяйте этот метод детоксикации при аппендиците или имеющейся склонности к этому. В данном случае принимайте клизмы 2-3 раза в день в течение недели или более). Утром натощак выпить стакан раствора (столовая ложка глауберовой соли) в теплом или холодном виде. Цель приема такого раствора не заключается в том, чтобы освободить кишечник, а скорее в том, чтобы извлечь из всех частей организма имеющиеся там токсины и отходы и удалить их через кишечник.
Этот раствор действует на токсичную лимфу и на отходы точно так же, как магнит притягивает гвозди. Таким образом, отбросы собираются в кишечнике и изгоняются из организма неоднократным очищением кишечника. Количество выходящих нечистот может составить в целом 3-4 литра или больше. Это приводит к обезвоживанию организма и поэтому необходимо восполнить удаление токсичных и кислых веществ, выпивая 2 литра свежего сока цитрусовых, разбавленных двумя литрами воды. Такая смесь дает щелочную реакцию организма. Она готовится следующим образом: сок четырех больших или шести средних грейпфрутов, сок двух больших или трех средней величины лимонов, а остальное количество добавить соком апельсинов до 2 литров цитрусовой смеси. И развести ее 2 литрами воды. Начинать пить этот сок через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли.
Весь день можно ничего не есть, но если к вечеру станет нетерпимо, то можно поесть немного апельсинов или плодов грейпфрутов.
Перед тем, как лечь спать, сделать клизму 2 литрами чуть теплой воды, в которую следует добавить сок 1 или 2 лимонов. Цель такой клизмы — удалить из складок толстой кишки и тонких кишок отбросы.
Такую процедуру следует проделать 3 дня подряд, в результате из организма будет удалено примерно 12 литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. Этот процесс ускоряет ощелачивание организма.
На 4 и последующие дни следует пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде.
В случае, если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться. Вследствие полного очищения всего организма вы обретете большую энергию и бодрость.