Советы мужчинам
Для поддержания потенции на должном уровне мужчина должен вести соответствующий образ жизни и соблюдать нормы питания. Для этого народная медицина рекомендует: постоянно спать при открытой форточке, регулярно употреблять свежие овощи, фрукты и ягоды, 10-15 кедровых орехов в день. Нужно есть кунжутное, сливочное масло, курятину, репчатый лук, 2-3 зубка чеснока. Рекомендуются жирные куры, яйца всмятку, приправленные корицей, икра, рыба.
Для холодных натур рекомендуется: приправы — имбирь, гвоздика, корица; похлебки из капусты, моркови, где мясо хорошо выварено. Хороши блюда, в которые входят воробьиные и голубиные мозги, топленое масло и молоко, гороховая похлебка с шафраном, шашлык.
Овощи: спаржа, артишок, пажитник. Хорош жареный лук на масле плюс разбить яйца и поджарить.
Для горячих натур рекомендуется: молоко, кислое молоко, жареная рыба, сок кокосового ореха, дыня, яичный белок, речные раки. Пищу запивать не водой, а небольшим количеством душистого вина.
Возбуждают: семена репы, капусты, крапивы, люпина, моркови, спаржи, редьки, дыни, сельдерея, кунжут, льняное семя, водяной кресс, семена дикой кассии, зерна чуфы и пажитника, нут, конские бобы, фасоль, рыбья икра, яйца куриные, воробьиные, голубиные, мозги всех животных.
Холодные и горячие лекарства, которые ослабевают половую потенцию: чечевица, индийская конопля, кориандр, семена портулака огородного, кислая сыворотка, уксус, семя латука, оливковое масло, чернушка, семена укропа, руты, прутняка, мяты, шандры, майорана, повязки с ряской, повязки с сухими стеблями болиголова.
Вот некоторые рецепты из продуктов, которые нам доступны:
1. Питье отвара аниса, особенно сваренного с корнем солодки, укрепляет половую потенцию (от 6 до 15 г).
2. Луковый сок (1 часть), мед (1 часть), сварить. Принимать по 1-2 ст. ложки перед сном с горячей водой.
3. Яичные желтки (4 части) взбить с соком лука (1 часть), сварить. Добавить пряности (имбирь, гвоздику, корицу).
4. Из вареного меда делают медовую воду и пьют (можно добавить немного шафрана). Полезна железистая вода и новое вино, сладкий виноград. Очень хороши черешня и вишня сладкая, гвоздика, шиповник, редька (причем употребляйте не только редьку, но и сок из ее листьев), финик в молоке и корица.
5. Питание крабами в течение 2-х лет восстанавливает потенцию полностью. Речные раки и морские креветки дают почти такой же эффект.
6. Семя крапивы двудомной измельчить в порошок, смешать с медом. Пить с вином.
7. Женьшень. Настойка по 15-20 капель 3 раза в день. Употреблять с 1 октября по 1 мая, в жаркое время года он не дает никакого эффекта. Женьшень нельзя употреблять при острых инфекциях.
8. Золотой корень (родиола розовая):
а) 35-40 г измельченного корня настоять на 0,5 л водки 5 дней в темном месте. Принимать по 2 ч. ложки утром и днем 10-20 дней. Перерыв 10-15 дней;
б) 1 ч. ложку измельченного корня на 1 л воды, кипятить 10 мин., настоять 1 час. Принимать по 1 стакану утром и днем 10-20 дней. Перерыв 10-15 дней. Вечером принимать нельзя, во избежание бессонницы.
9. Мумие. По 0,2-0,3 г с желтками яиц (2-3 штуки) утром натощак и перед сном 25 дней.
10. Аир обыкновенный. Настой корней (10 г на 2 стакана кипятка) по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
11. Можжевельник обыкновенный. Настой (1 ст. ложка сухих плодов на стакан кипятка). По 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды. Противопоказание: больные почки.
12. Натуральный березовый сок (не магазинный) пить вместо воды.
13. Розмарин лекарственный. Настой листьев (1 ч. ложка на 2 стакана кипятка, настоять 2 часа) по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
14. Одуванчик лекарственный. Салат из корней одуванчика.
15. Настой смеси (цветы календулы — 10, цветы бессмертника — 20, валерианы — 25, 1 ст. ложку настоять в 1 стакане кипятка) пить по 1 ст. ложке в день.
16. Ванна. 100 г смеси (горечавка сарептская, мята, аир) отварить в 2 л воды, вылить в ванну с температурой 38О. Принимать ванну 15 минут.
17. Смесь (мелисса, тысячелистник, полынь горькая, душица, аир, мята перечная, сосновые почки — 200 г) варить в 10 л воды в закрытой посуде. Охладить, процедить, вылить в ванну.
18. Иглами, ветками и шишками хвои набить посуду полностью, залить водой, кипятить 30 мин., настаивать 12 часов. Слить экстракт. 1,5 л экстракта выливать в ванну.
19. 3 ст. ложки смеси (чебрец, шалфей, валериана, календула, ромашка) кипятить 30 мин. в 2 л воды. Вылить в ванну.
20. Надо отдыхать и спать 9-10 часов в сутки. Паровые ванны обязательны. Чем больше солнечных ванн, тем лучше. Необходимы 2 небольших (3-6 дней) и одно длительное (25-30 дней) голодания. Не употреблять спиртные напитки, кофе, чай. Есть салаты из сырых овощей 2 раза в день, где обязательно должны быть морковь, репа, свекла.
Следует помнить, что:
а) одному больному помогает лучше одна трава, другому — другая;
б) любую траву пить не более 4 недель, потом можно пить другую траву, потом третью (или первую);
в) все отвары и настои хранить в холодильнике;
г) все настойки настаивать и хранить в темном прохладном месте;
д) исцеление наступает не сразу, не вдруг. Это процесс длительный, требующий терпения и выдержки.
Примечание. Всем, у кого наблюдается снижение потенции, следует отказаться от кинзы (кориандра), черного перца, укропа, петрушки, тмина. Их можно безболезненно заменить имбирем, пастернаком, салатом, корицей, гвоздикой, сельдереем.