Лечение соками :: Здоровая жизнь :: Днепровская правда

Сок шпината
Шпинат весьма необходим для всего пищеварительного тракта. Сырой сок шпината при ежедневном употреблении 0,5 литра может привести в норму запор самой тяжелой формы. Любое химическое или неорганическое слабительное действует раздражающе. Привычка принимать слабительные вызывает необходимость все более сильных раздражителей. Эти средства вызывают прогрессивную дегенерацию кишечника.
Сырой шпинатный сок весьма эффективен для очищения и помогает выздоровлению не только нижней части кишечника, но и всего пищеварительного тракта. Он воздействует на зубы и десна, предотвращая пиоррею. Болезнь эта представляет собой легкую форму цинги и является причиной нехватки в организме именно этих элементов, которые содержатся в смеси морковного и шпинатного соков. Вследствие употребления вареных круп, очищенного сахара и другой неполноценной пищи, а также нехватки витамина С появляется кровотечение десен и фиброидное разрушение зубной пульпы.
Такие расстройства организма, как язвы кишок, злокачественная анемия, конвульсии, нервное расстройство, нарушение секреции надпочечников и щитовидных желез, неврит, артрит, абсцессы и фурункулы, отеки конечностей, склонность к кровотечению, потери сил, ревматические и другие боли, нарушение функций сердца, низкое и высокое кровяное давление, нарушение зрения, головные боли (включая те, которые имеют характер мигрени), являются прежде всего следствием накопления отбросов организма в нижних частях кишечника, а также вследствие недостатка в организме некоторых элементов, содержащихся в сырой моркови и шпинате. Наиболее эффективно потреблять 0,5 л свежих соков ежедневно, исключая мясные и другие, засоряющие организм продукты. Шпинат, салат и водяной кресс (жеруха) вместе с морковным соком и зеленым перцем — это те виды овощей, в которых есть витамин С и Е. Недостаток витамина Е в организме — одна из причин выкидыша, полового бессилия, бесплодия как у женщин, так и у мужчин. Многие формы паралича также вследствие недостатка витамина Е. Его недостаточное количество вызывает нарушение обмена веществ и хорошего самочувствия вообще.
Шпинат нельзя есть в вареном виде, его кислоты образуют кристаллы щавелевой кислоты в почках.