Бегать группой полезно для мозга :: Жизнь вокруг нас

Как известно, бег повышает уровень кортикостерона, который называют «гормоном стресса». Он может помешать нейрогенезу, то есть — препятствовать росту новых клеток мозга. В то же время бег улучшает пространственную ориентацию в тканях мозга и коммуникацию между нейронами.
Ученые из Принстона решили узнать, какие факторы могут объяснить эту очевидную аномалию. Они взяли взрослых крыс и заставили их бегать в одиночестве или в группах.
Оказалось, бег в «социальной изоляции» подавляет нейрогенез, тогда как бегущие в компании почти неуязвимы для отрицательного влияния физических упражнений.
«В отсутствии социального взаимодействия обычно полезные занятия могут быть потенциально вредны для мозга»,— заключила доктор Элизабет Гулд.