Некоторые люди после тщательной чистки зубов с таким же старанием вычищают и язык. Большинство из нас и не догадывается, насколько важной является эта процедура. Язык человека выполняет большое количество разнообразных функций и требует тщательного ухода.

Благодаря языку человек может говорить, язык задает тембр голосу, является органом вкуса и принимает участие в пережевывании пищи. Также он является важным элементом в осуществлении функций мимики.

Язык рекомендуется очищать всем без исключений, а в частности людям, язык которых покрыт слоем налета и имеет глубокие борозды.

Гигиене языка стоит уделять столько же времени, сколько и чистке зубов. Эти две важных процедуры необходимо выполнять ежедневно. Остатки пищи и налет с языка удаляют после предварительной чистки зубов с помощью мягкой увлажненной зубной щетки или скребка. Плавными равномерными движениями налет удаляется от корня к внешней части края. Язык можно очищать как без использования зубной пасты, так и с ее применением.

При первых процедурах по чистке языка во время приближения к корню могут возникнуть рвотные рефлексы — это характерно для курильщиков, у которых слизистая оболочка рта раздражается дымом. Также во время первых процедур не стоит использовать зубную пасту, которая может спровоцировать рвотный рефлекс. К процедуре чистки языка лучше привыкать постепенно. Со временем это войдет в привычку и порадует хорошим результатом.