При підготовці до здачі крові і її компонентів необхідно дотримуватися таких простих правил:

  • вести здоровий спосіб життя, дотримуватися правил особистої та громадської гігієни;
  • уникати випадкових статевих зв'язків, які можуть спричинити за собою захворювання вірусними інфекціями, що передаються статевим шляхом (вірусний гепатит В, вірусний гепатит С, інші вірусні гепатити з парентеральним механізмом передачі, сифіліс, ВІЛ (СНІД));
  • уникати таких косметичних маніпуляцій як тату, пірсинг, імпланти, шрамування, спліт язику та ін. або утриматися від виконання донорської функції на 6 місяців від дати проведення останньої маніпуляції;
  • не приходити на донацію при наявності ознак нездужання (нежить, кашель, головний біль, біль в горлі, підвищення або зниження артеріального тиску), наявності гострих і (або) загостренні хронічних захворювань, під час прийому лікарських засобів (в т. ч. з профілактичною метою), а також в стані перевтоми (після надмірних фізичних навантажень, роботи в нічний час доби та ін.);
  • не планувати донацію безпосередньо перед іспитами, змаганнями, під час інтенсивного періоду роботи, перед роботою в гарячих цехах і в нічний час доби;
  • напередодні і в день донації виключити з раціону харчування жирну, смажену, гостру, копчену їжу, молочні продукти, яйця, масло, банани, цитрусові, горіхи;
  • вранці в день донації "легко" поснідати (солодкий чай, варення, хліб, сухарі, сушки, відварені крупи, макарони на воді без масла, риба, приготована на пару, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (за винятком цитрусових і бананів)). «На голодний шлунок» проходити процедуру донації не рекомендується;
  • за 10 днів до донації утриматися від прийому антибіотиків, за 5 днів – саліцилатів і аналгетиків, за дві доби - від вживання алкогольних, слабоалкогольних напоїв і пива, за дві години - від куріння;
  • донорам крові та її компонентів категорично забороняється вживання наркотичних засобів, психотропних речовин, їх аналогів, токсичних або інших одурманюючих речовин.

Рекомендації донорам після донації (здачі) крові

  1. Безпосередньо після здачі крові посидьте протягом 30 хвилин.
  2. Якщо ви відчуєте запаморочення або слабкість – зверніться до персоналу (найпростіший вихід – лягти і підняти ноги вище голови або сісти і опустити голову між колін).
  3. Утримайтеся від куріння протягом години після здачі крові.
  4. Не знімайте пов'язку протягом 3-4 годин, намагайтеся не мочити її.
  5. Виключіть надмірні фізичні навантаження протягом доби.
  6. Утримайтеся від вживання алкоголю протягом доби (вживання алкогольних напоїв після здачі крові може викликати у донора різку судинну реакцію з тяжкими наслідками).
  7. Намагайтеся рясно і регулярно харчуватися, вживати підвищену кількість рідини і білкової їжі протягом двох діб.
  8. Щеплення після здачі крові дозволяються не раніше ніж через 10 діб.
  9. Безпосередньо після донації крові не рекомендується вести автомашину, мотоцикл (так як внаслідок емоційного збудження увага розсіюється, що може привести до дорожньо-транспортної пригоди).
  10. Не плануйте здачу крові безпосередньо перед іспитами, змаганнями, під час інтенсивного періоду роботи, перед роботою в гарячих цехах, після надмірних фізичних навантажень, перед і після роботи в нічний час доби.